SALTO CON PÉRTIGA
Las competiciones de esta prueba consiste en rebasar una barra elevada entre dos postes, la distancia entre la barra y el suelo es incrementada entre ronda y ronda.
Esta prueba, requiere una buena velocidad de carrera, músculos fuertes de espalda y una gran habilidad gimnástica.
Figura en el programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde su primera edición en atenas 1896 exclusivamente en categoría masculina, mientras que en categoría femenina no se compitió hasta Sidney 2000.
- La pértiga puede ser de cualquier material y forma, con una longitud minima de 487 cms. Y un peso de 2 Kg. Normalmente suele ser de fibra de vidrio material que reemplazaron al bambú y al metal mitico en la decada de 1960
- La caja es una estructura de metal o madera de 6x10 cm, encajonada al nivel del suelo delante de los postes, para recibir el apoyo de la pértiga.
- La pista de arranque o despegue no tiene longitud reglamentada pero suele medir 45 m.m, en la cual cada atleta talona a su gusto.
- La barra o listón esta hecha de metal, con unas medidad de 5m de largo y un peso de 2,3 kgs.
- Los postes o saltómetros son dos soportes metálicos separados entre si en 4,26 m. con estanquillas de 3 pulgadas para sostener la barra, además marcarán la altura.
- La colchoneta de aterrizaje es acolchada y cuadrada con 5 m. de lado.
- Se suele desarrollar en el terreno coloreado de la imagen :
- PROCEDIMIENTO
Los atletas disponen de tres intentos para superar cada altura, la cual irá aumentando según el reglamento especifico de cada prueba, de la que quedan eliminados si realizan tres saltos nulos de manera consecutiva.
El tiempo del que se dispone para realizar los intentos son unos 90 segundos, este se incrementará a 3 minutos en las fases finales de la competición ( cuando quedan 2 o 3 atletas) y a 6 minutos cuando queda un único competidor.
-Aspectos Reglamentados:
- No se podrá colocar ninguna marca en el pasillo de saltos, pero si en los laterales.
- Los concursantes tienen derecho a hacer retroceder o avanzar los saltometros.
- Para el salto, la pértiga se apoyara en la caja de madera o metal enterrada al nivel del suelo.
- El listón no se queda sobre los soportes por la acción del atleta en el salto.
- El atleta o la pértiga tocan el suelo en la zona de caida ma alla del plano vertical de la liena superior del tope del cajetín, sin franquear el listón.
- Despúes del despegue si se coloca la mano inferior por encima de la superior o se desplaza está hacia lo alto de la pértiga. (Acción de trepar por la pértiga).
- Sujetar, estabilizar o recolocar con la mano el listón durante el salto.
- Retraso en la ejecucción del intento.
- si alguien que no sea el competidor toca o sujeta la pértiga que va a caer o si el atleta toca el listón para que no caiga.
- TECNICA
A finales del siglo pasado el salto con pértiga se practica con pértigas de madera de abeto, de fresno o de cataño. La necesidad de aumentar la palanca para ir mas alto provoca que en la actualidad se buscara otro material, la fibra de vidrio, este material ademas aporta mas flexibilidad.
-Fase de Carrera
Esta fase se realizará de manera pogresiva consiguiendo nuestra máxima aceleración en la últimas 5 zancadas, su longitud oscila entro los 25 y 40 metros, dependiendo del saltador.
El inicio de esta fase se realiza con la pértiga muy alta e inclinada hacía la izquierda, esta va bajando a medida que se acerca la batida
-Agarre y Transporte de la pértiga
En el inicio de la carrera, la pértiga está en posición casi vertical, con la mano derecha junto a la cadera derecha y la mano izquierda cerca del pecho, separada de este a unos 10 cms. Los codos están muy pegados al pecho y la separación entre las manos sera entre 45-60 cms.
La pértiga irá descendiendo progresivamente hasta ponerse de forma paralela al suelo según el saltador se va acercando al cajetín.
La pértiga se introducirá en el cajetin en los últimos 3 pasos, una vez se encuentra dentro comienza la batida.
-Fase de Batida
En esta fase el pie de batida se coloca perpendicular a la mano más retrasada en el agarre, este estará totalmente estirado y el brazo adelantado tratará de openerse a que el cuerpo se acerque a la pértiga.
En el momento en el que el saltado se despega del suelo, es cuando se produce la flexión de la pértiga.
-Fase de Enrollamiento
Los movimientos hacia arriba tras el impulso provoca que la pértiga se doble, el saltador procura estar de espaldas al suelo y a medida que la pértiga se endereza el cuerpo adopta diferentes posiciones, que ayudan a pasar el listón.
-Fase de paso del Listón
La pértiga como dijimos anteriormente se a enderezando y el saltador lo aprovecha para llevar las caderas junto con los pies hacia arriba, realizandose el último impulso con los brazos.
Tras esto el saltador inicia el giro sobre el lisyón pasando a estar en suspensión.
Una vez finalizado el grio el brazo izquierdo esta totalmente extendido y suelta la pértiga y el empuje se efectúa solamente con el brazo derecho, está acción sevrealiza para seguir ascendiendo. Las piernas se dejan conducir hacia la vertical extendidas y juntos, finalizando con una flexión a la altura de las caderas.
Para finalizar, los brazos se elevan y se prepara para la caida de espaldas en la colchoneta.
- ANÁLISIS
- MUNDIAL PEKÍNG 2015 FEMENINO
- La atleta Cubana, Yarisley Silva, realizó 14 apoyos en los saltos de 4´8m, 4´85m y 4´9m.
- La atleta Brasileña, Fabiana Murer, realizó 17 apoyos sobre el 4´8m y 4´85m
- La atleta Griega, Nkileta Kyrakopoúlou, realizó 16 apoyos sobre el 4´8m.
https://www.youtube.com/watch?v=m3qmLV3H7sk
- MUNDIAL PEKÍN 2015 MASCULINO
- El atleta Canadiendse, Shawnacy Barber, realizó 20 apoyos en los saltos de 5´8m y 5´9m.
- El atleta Alemán, Holzdeppe, realizó 18 apoyos en los saltos de 5´8m y 5´9m.
- El atleta Frances, Renauld Lavilleine, realizó 20 apoyos en los 5´8m.
3. El atleta Polaco, Pavel Wojciechowski, realizó 16 apoyos sobre los 5´8m.
4. El atleta Frances, Kevin Menaldo, realizó 18 apoyos sobre el 5´8m.
- RÉCORD MUNDIAL MASCULINO
Hemos analizado numerosos videos de este salto y en ninguno aparece la fase de carrera al completo, por el tramo que se puede apreciar y saltos anteriores creemos que realizó 20 apoyos aproximadamente. Aquios dejamos uno de los videos de este salto:
- RECORD MUNDIAL FEMENINO
Esta atleta rusa realizó sobre el 5´06m 16 apoyos.
- CONCLUSIÓN
IAGO GARCÍA VÁZQUEZ Y MIGUEL LÓPEZ LÓPEZ
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